Noulé zordizour lo Lindi 14 Oktob 2019


Un taux de sucre élevé le matin au réveil.

Avoir un repas équilibré et ne pas se coucher tout de suite.

Privilegiez des légumes, attenttion aux légumes trop cuits.

En règle générale, avoir un taux de sucre élevé le matin est un signe, que votre repas était assez riche en produit contenant beaucoup de glucides, ou que vous l'ayez pris assez tard. Essayer de prendre votre repas à l'heure et de façon équilibré, ne pas vous coucher juste après, mais attendre au moins deux heures avant de le faire. Manger des légumes avec un index glycémique adapté. Certains légumes en cuisant augmentent de façon significatifs leurs taux de glucides.

Autres causes possibles: médicaments oubliés ou non pris, traitements à revoir, ou autres causes possibles parlez en à votre médecin.

Le pamplemousse

Le fruit de cet arbre est très utile en cas de cholestérol, et de régimes alimentaite. Ci-dessous les fleurs de cet arbre qui peut atteindre plus de 10 mètres de haut.

Fleur de pamplemousse

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