Noulé zordizour lo Vandrodi 15 Désanm 2017
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Île de la Réunion

Les Décoctions

Comment faire une décoction?

Les décoctions Une bonne tisane le soir ou dans la journée, est une chose très importante dans la vie, et surtout donne du peps à notre organisme.

Une décoction est très simple à faire : elle consiste à faire bouillir la plante dans de l'eau froide entre: 5 - 15 - 20 minutes au démarrage de l’ébullition, afin de libérer les substances actifs de la plante, laisser reposer une dizaine de minutes et servir.

Prenez soin de bien nettoyer les plantes, et le démarrage de la cuisson se fait toujours à froid. Utiliser des plantes bio, vous pouvez même en cultiver chez vous si vous avez un espace disponible. Les tisanes se consomment en générale le soir.

Fo konèt

 Coeur de cerises

Lo dékoksyon liminm i démar sanm dolo fré zot i mèt à bouyi sann in kasrol. Lo tan konm dann tout tizann i varyé an fonksyon lo plant liminm, antouléka i dépas pa plis de 10 minite plipar lo tan!

Decoction is very simple to make: it is to boil the plant in cold water between 5 - 15 to 20 minutes start to boil, to release the active substances of the plant, leave for ten minutes and serve.

Be sure to clean the plants, and warm up is always cold. Use organic plants, you can even grow at home if you have a space available. herbal teas is generally consume in the evening.

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